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Zesty Lemon Curd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 72 % kcal

Fett 9,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Zesty Lemon Curd

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zesty Lemon Curd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zesty Lemon Curd im Detail

100 g Zesty Lemon Curd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Zesty Lemon Curd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zesty Lemon Curd

Wie viele Kalorien hat Zesty Lemon Curd?

100 g Zesty Lemon Curd enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Zesty Lemon Curd?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zesty Lemon Curd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zesty Lemon Curd rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zesty Lemon Curd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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