Sonstiges - Fruit Fusion
Zesty & Spicy Chili Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · Stück: 27 kcal
Brennwertverteilung von Zesty & Spicy Chili Mango
Nährwerte von Zesty & Spicy Chili Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ | 26,8 kcal112,2 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 6,3 g |
| davon Zucker | 70,0 g | 5,6 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,35 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zesty & Spicy Chili Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Zesty & Spicy Chili Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Zesty & Spicy Chili Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zesty & Spicy Chili Mango
Wie viele Kalorien hat Zesty & Spicy Chili Mango?
100 g Zesty & Spicy Chili Mango enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Zesty & Spicy Chili Mango?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zesty & Spicy Chili Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zesty & Spicy Chili Mango rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Zesty & Spicy Chili Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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