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Zespri kiwi grün hayward - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 80 % kcal

Fett 0,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Zespri kiwi grün hayward

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Zespri kiwi grün hayward im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zespri kiwi grün hayward je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zespri kiwi grün hayward abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Zespri kiwi grün hayward wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zespri kiwi grün hayward

Wie viele Kalorien hat Zespri kiwi grün hayward?

100 g Zespri kiwi grün hayward enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Zespri kiwi grün hayward?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zespri kiwi grün hayward?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zespri kiwi grün hayward rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zespri kiwi grün hayward zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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