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Zeronade, spritzige Limone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
2kcal
8 kJ · 1 Glas: 4 kcal
Brennwertverteilung von Zeronade, spritzige Limone
Nährwerte von Zeronade, spritzige Limone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2,0 kcal8,0 kJ | 4,0 kcal16,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 3,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zeronade, spritzige Limone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zeronade, spritzige Limone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Glas Zeronade, spritzige Limone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zeronade, spritzige Limone
Wie viele Kalorien hat Zeronade, spritzige Limone?
100 ml Zeronade, spritzige Limone enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Zeronade, spritzige Limone?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zeronade, spritzige Limone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zeronade, spritzige Limone rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zeronade, spritzige Limone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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