Sonstiges - Prozis

zero wafer cookies & cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 33,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 15 % kcal

Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von zero wafer cookies & cream

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zero wafer cookies & cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von zero wafer cookies & cream im Detail

100 g zero wafer cookies & cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g zero wafer cookies & cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zero wafer cookies & cream

Wie viele Kalorien hat zero wafer cookies & cream?

100 g zero wafer cookies & cream enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat zero wafer cookies & cream?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zero wafer cookies & cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zero wafer cookies & cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zero wafer cookies & cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren