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Zero Sauce, Honey Mustard - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
264 kJ · 1 Glas: 126 kcal
Brennwertverteilung von Zero Sauce, Honey Mustard
Nährwerte von Zero Sauce, Honey Mustard im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal264,0 kJ | 126,0 kcal528,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 14,8 g |
| Fett | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz | 1,20 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zero Sauce, Honey Mustard je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zero Sauce, Honey Mustard abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Zero Sauce, Honey Mustard wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zero Sauce, Honey Mustard
Wie viele Kalorien hat Zero Sauce, Honey Mustard?
100 ml Zero Sauce, Honey Mustard enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Zero Sauce, Honey Mustard?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Sauce, Honey Mustard?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zero Sauce, Honey Mustard rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zero Sauce, Honey Mustard zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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