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Sonstiges - Bodylab

Zero Sauce Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 85 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Sauce Caramel

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Zero Sauce Caramel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 31,0 kcal130,0 kJ 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 9,1 g 18,2 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Sauce Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zero Sauce Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Zero Sauce Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Sauce Caramel

Wie viele Kalorien hat Zero Sauce Caramel?

100 ml Zero Sauce Caramel enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Zero Sauce Caramel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Sauce Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zero Sauce Caramel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zero Sauce Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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