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Sonstiges - Zero Meat

Zero Meat Vegane Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 18,1 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 14 % kcal
Fett 3,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Meat Vegane Chunks

Eiweiß: 58.2 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Zero Meat Vegane Chunks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 137,0 kcal574,0 kJ
Eiweiß 18,1 g
Kohlenhydrate 4,2 g
Fett 3,9 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Meat Vegane Chunks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zero Meat Vegane Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Zero Meat Vegane Chunks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Meat Vegane Chunks

Wie viele Kalorien hat Zero Meat Vegane Chunks?

100 g Zero Meat Vegane Chunks enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Zero Meat Vegane Chunks?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Meat Vegane Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Meat Vegane Chunks rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Meat Vegane Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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