Sonstiges - Layenberger

ZERO HERO (Ketchup) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 84 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ZERO HERO (Ketchup)

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von ZERO HERO (Ketchup) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ZERO HERO (Ketchup) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ZERO HERO (Ketchup) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g ZERO HERO (Ketchup) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ZERO HERO (Ketchup)

Wie viele Kalorien hat ZERO HERO (Ketchup)?

100 g ZERO HERO (Ketchup) enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat ZERO HERO (Ketchup)?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ZERO HERO (Ketchup)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ZERO HERO (Ketchup) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ZERO HERO (Ketchup) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren