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zero fruit spread, strawberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
22kcal
92 kJ
Brennwertverteilung von zero fruit spread, strawberry
Nährwerte von zero fruit spread, strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal92,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für zero fruit spread, strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g zero fruit spread, strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g zero fruit spread, strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu zero fruit spread, strawberry
Wie viele Kalorien hat zero fruit spread, strawberry?
100 g zero fruit spread, strawberry enthalten 22 kcal (92 kJ).
Welche Nährwerte hat zero fruit spread, strawberry?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt zero fruit spread, strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zero fruit spread, strawberry rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g zero fruit spread, strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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