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Sonstiges - Prozis

Zero Chocolate Almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 35 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Chocolate Almonds

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Zero Chocolate Almonds im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 35,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Chocolate Almonds je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zero Chocolate Almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Zero Chocolate Almonds wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Chocolate Almonds

Wie viele Kalorien hat Zero Chocolate Almonds?

100 g Zero Chocolate Almonds enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Zero Chocolate Almonds?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Chocolate Almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Chocolate Almonds rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Chocolate Almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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