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Zero Chococandy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ
Brennwertverteilung von Zero Chococandy
Nährwerte von Zero Chococandy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal1.805,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zero Chococandy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zero Chococandy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Zero Chococandy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 460 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zero Chococandy
Wie viele Kalorien hat Zero Chococandy?
100 g Zero Chococandy enthalten 431 kcal (1.805 kJ).
Welche Nährwerte hat Zero Chococandy?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Chococandy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Chococandy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Chococandy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.



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