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Sonstiges - BioTech

Zero Bar Strawberry-Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 45,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal
Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Bar Strawberry-Banana

Eiweiß: 49.6 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Zero Bar Strawberry-Banana im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 45,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,68 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Bar Strawberry-Banana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zero Bar Strawberry-Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Zero Bar Strawberry-Banana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Bar Strawberry-Banana

Wie viele Kalorien hat Zero Bar Strawberry-Banana?

100 g Zero Bar Strawberry-Banana enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Zero Bar Strawberry-Banana?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Bar Strawberry-Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Bar Strawberry-Banana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Bar Strawberry-Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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