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Sonstiges - BioTech

Zero Bar Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 100 g: 365 kcal

Eiweiß 42,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 14 % kcal
Fett 15,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Bar Double Chocolate

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Zero Bar Double Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ 365,0 kcal1.528,0 kJ
Eiweiß 42,0 g 42,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 12,0 g
Fett 15,0 g 15,0 g
Salz 0,68 g 0,68 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Bar Double Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zero Bar Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Zero Bar Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Bar Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat Zero Bar Double Chocolate?

100 g Zero Bar Double Chocolate enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Zero Bar Double Chocolate?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Bar Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Bar Double Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Bar Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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