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Sonstiges - Prozis

Zero Bar, cookies and cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 38,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 27 % kcal
Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Bar, cookies and cream

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Zero Bar, cookies and cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 11,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Bar, cookies and cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zero Bar, cookies and cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Zero Bar, cookies and cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Bar, cookies and cream

Wie viele Kalorien hat Zero Bar, cookies and cream?

100 g Zero Bar, cookies and cream enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Zero Bar, cookies and cream?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Bar, cookies and cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Bar, cookies and cream rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Bar, cookies and cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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