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Sonstiges - BioTechUSA

Zero Bar, Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 40,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal
Fett 15,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Zero Bar, Chocolate Chip

Eiweiß: 51.1 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Zero Bar, Chocolate Chip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 15,0 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 0,4 g

Vitamine

Vitamin E 8.3 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zero Bar, Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zero Bar, Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Zero Bar, Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zero Bar, Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Zero Bar, Chocolate Chip?

100 g Zero Bar, Chocolate Chip enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Zero Bar, Chocolate Chip?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Bar, Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Bar, Chocolate Chip rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zero Bar, Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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