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Zerbröckelter Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Zerbröckelter Feta

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Zerbröckelter Feta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zerbröckelter Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zerbröckelter Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Zerbröckelter Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zerbröckelter Feta

Wie viele Kalorien hat Zerbröckelter Feta?

100 g Zerbröckelter Feta enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Zerbröckelter Feta?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zerbröckelter Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zerbröckelter Feta rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zerbröckelter Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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