Sonstiges - Zentis

Zentis Topping Knusperballs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Zentis Topping Knusperballs

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Zentis Topping Knusperballs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zentis Topping Knusperballs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zentis Topping Knusperballs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Zentis Topping Knusperballs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zentis Topping Knusperballs

Wie viele Kalorien hat Zentis Topping Knusperballs?

100 g Zentis Topping Knusperballs enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Zentis Topping Knusperballs?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zentis Topping Knusperballs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zentis Topping Knusperballs rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zentis Topping Knusperballs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren