Sonstiges - Zentis
zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ
Brennwertverteilung von zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere
Nährwerte von zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,04 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere
Wie viele Kalorien hat zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere?
100 g zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere enthalten 116 kcal (486 kJ).
Welche Nährwerte hat zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g zentis 50% Weniger Zucker Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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