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zenith 50 (vanille yoghurt crisp) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 50,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 29 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von zenith 50 (vanille yoghurt crisp)

Eiweiß: 46.3 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von zenith 50 (vanille yoghurt crisp) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zenith 50 (vanille yoghurt crisp) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zenith 50 (vanille yoghurt crisp) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g zenith 50 (vanille yoghurt crisp) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zenith 50 (vanille yoghurt crisp)

Wie viele Kalorien hat zenith 50 (vanille yoghurt crisp)?

100 g zenith 50 (vanille yoghurt crisp) enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat zenith 50 (vanille yoghurt crisp)?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zenith 50 (vanille yoghurt crisp)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zenith 50 (vanille yoghurt crisp) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zenith 50 (vanille yoghurt crisp) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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