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Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 50,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 22 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp

Wie viele Kalorien hat Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp?

100 g Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zenith 50 High Protein Riegel, white chocolate crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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