Sonstiges - Coppenrath & Wiese

Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Stück: 406 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 37 % kcal

Fett 23,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus Stück Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen

Wie viele Kalorien hat Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen?

100 g Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Stück, 115 g) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Zeit für Genuss, Tiramisu-Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren