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Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 45 % kcal

Fett 22,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen

Wie viele Kalorien hat Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen?

100 g Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zeit für Genuss - Schokoladen Blechkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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