Sonstiges - Zec+ Nutrition

zecplus protein pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 75,7 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von zecplus protein pudding

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von zecplus protein pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zecplus protein pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zecplus protein pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g zecplus protein pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zecplus protein pudding

Wie viele Kalorien hat zecplus protein pudding?

100 g zecplus protein pudding enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat zecplus protein pudding?

Je 100 g: 75,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zecplus protein pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zecplus protein pudding rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zecplus protein pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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