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Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
385kcal
1.613 kJ · 1 Glas: 770 kcal
Brennwertverteilung von Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser
Nährwerte von Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,2 kcal1.613,0 kJ | 770,4 kcal3.226,0 kJ |
| Eiweiß | 80,5 g | 161,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 22,8 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g |
| Salz | 0,40 g | 0,80 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus 1 Glas Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 822 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser
Wie viele Kalorien hat Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser?
100 ml Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser enthalten 385 kcal (1.613 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 770 kcal.
Welche Nährwerte hat Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser?
Je 100 ml: 80,5 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zec Whey Hydrolysat Peach, Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 822 Minuten Krafttraining.



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