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Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · Stück: 57 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,1 g 47 % kcal

Fett 26,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Stück Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack?

100 g Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (Stück, 11.2 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Zebra Waffelröllchen, mit 62.5 Creme mit Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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