Sonstiges - Griechische Feinkost Metaxas

Zaziki, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · 1 Glas: 286 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 31 % kcal

Fett 9,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Zaziki, Sweet Chili

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Zaziki, Sweet Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zaziki, Sweet Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zaziki, Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Glas Zaziki, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zaziki, Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Zaziki, Sweet Chili?

100 ml Zaziki, Sweet Chili enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Zaziki, Sweet Chili?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zaziki, Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zaziki, Sweet Chili rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zaziki, Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren