Sonstiges - K-Classic

zaziki, kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 23 % kcal

Fett 6,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von zaziki, kaufland

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von zaziki, kaufland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zaziki, kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zaziki, kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g zaziki, kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zaziki, kaufland

Wie viele Kalorien hat zaziki, kaufland?

100 g zaziki, kaufland enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat zaziki, kaufland?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zaziki, kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zaziki, kaufland rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zaziki, kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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