Sonstiges - Kölln

Zaubermüsli mit Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 66 % kcal

Fett 9,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Zaubermüsli mit Schoko

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Zaubermüsli mit Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zaubermüsli mit Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zaubermüsli mit Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Zaubermüsli mit Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zaubermüsli mit Schoko

Wie viele Kalorien hat Zaubermüsli mit Schoko?

100 g Zaubermüsli mit Schoko enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Zaubermüsli mit Schoko?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zaubermüsli mit Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zaubermüsli mit Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zaubermüsli mit Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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