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zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · Esslöffel: 57 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 55 % kcal

Fett 8,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Esslöffel zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis?

100 g zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel zartschmelzendes Bourbon-Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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