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Zartes Hähnchen Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 8,1 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 31 % kcal

Fett 4,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Zartes Hähnchen Mediterran

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Zartes Hähnchen Mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartes Hähnchen Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartes Hähnchen Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Zartes Hähnchen Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartes Hähnchen Mediterran

Wie viele Kalorien hat Zartes Hähnchen Mediterran?

100 g Zartes Hähnchen Mediterran enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartes Hähnchen Mediterran?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartes Hähnchen Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartes Hähnchen Mediterran rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartes Hähnchen Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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