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Sonstiges - Roi de Trefle

Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 18,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 33,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 33,0 g
Salz 1,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer?

100 g Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zarte Scheiben, Bunter Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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