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zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.029 kJ

Eiweiß 17,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr.

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr.?

100 g zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. enthalten 246 kcal (1.029 kJ).

Welche Nährwerte hat zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr.?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zarte Mozzarella, 45% fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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