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Zarte Momente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Momente

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Zarte Momente im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Momente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zarte Momente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Zarte Momente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Momente

Wie viele Kalorien hat Zarte Momente?

100 g Zarte Momente enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Zarte Momente?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Momente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Momente rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zarte Momente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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