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Zarte Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 3,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 66 % kcal

Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Mischung

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Zarte Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zarte Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Zarte Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Mischung

Wie viele Kalorien hat Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Zarte Mischung?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Mischung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zarte Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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