Sonstiges - Appel

Zarte Heringsfilets Tomate & Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 10,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 14 % kcal

Fett 14,6 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Heringsfilets Tomate & Curry

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 64.6 %

Nährwerte von Zarte Heringsfilets Tomate & Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Heringsfilets Tomate & Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zarte Heringsfilets Tomate & Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Zarte Heringsfilets Tomate & Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Heringsfilets Tomate & Curry

Wie viele Kalorien hat Zarte Heringsfilets Tomate & Curry?

100 g Zarte Heringsfilets Tomate & Curry enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Zarte Heringsfilets Tomate & Curry?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Heringsfilets Tomate & Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Heringsfilets Tomate & Curry rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zarte Heringsfilets Tomate & Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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