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Sonstiges - Nordsee
Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
| davon Zucker: |
11,0 g |
| Fett: |
13,0 g |
| Salz: |
3,20 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note
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| Eiweiß: |
25.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
20.3 % der Kalorien |
| Fett: |
53.9 % der Kalorien |
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Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
216 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
13 g
0 15.666.700.000 g
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- Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4030800071050 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets, mariniert mit Zwiebeln, mit rote Beete-Note tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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