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Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 17,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme

Wie viele Kalorien hat Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme?

100 g Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zarte Heringsfilets, in Paprikacreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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