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Zarte Filets Tomate-Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 11,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 10 % kcal

Fett 17,6 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Filets Tomate-Barbecue

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Zarte Filets Tomate-Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Filets Tomate-Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zarte Filets Tomate-Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Zarte Filets Tomate-Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Filets Tomate-Barbecue

Wie viele Kalorien hat Zarte Filets Tomate-Barbecue?

100 g Zarte Filets Tomate-Barbecue enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Zarte Filets Tomate-Barbecue?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Filets Tomate-Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Filets Tomate-Barbecue rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zarte Filets Tomate-Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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