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zarte bio-mischung aus dem Marchfeld - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 3,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 69 % kcal

Fett 0,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von zarte bio-mischung aus dem Marchfeld

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von zarte bio-mischung aus dem Marchfeld im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zarte bio-mischung aus dem Marchfeld je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zarte bio-mischung aus dem Marchfeld abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g zarte bio-mischung aus dem Marchfeld wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zarte bio-mischung aus dem Marchfeld

Wie viele Kalorien hat zarte bio-mischung aus dem Marchfeld?

100 g zarte bio-mischung aus dem Marchfeld enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat zarte bio-mischung aus dem Marchfeld?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zarte bio-mischung aus dem Marchfeld?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zarte bio-mischung aus dem Marchfeld rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zarte bio-mischung aus dem Marchfeld zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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