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Zartbitterschokolade Pfefferminze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.067 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade Pfefferminze

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Zartbitterschokolade Pfefferminze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade Pfefferminze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitterschokolade Pfefferminze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Zartbitterschokolade Pfefferminze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade Pfefferminze

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade Pfefferminze?

100 g Zartbitterschokolade Pfefferminze enthalten 494 kcal (2.067 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade Pfefferminze?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade Pfefferminze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade Pfefferminze rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitterschokolade Pfefferminze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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