Sonstiges - Moser Roth
Zartbitterschokolade, Peru 64% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ
Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade, Peru 64%
Nährwerte von Zartbitterschokolade, Peru 64% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 552,0 kcal2.311,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade, Peru 64% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zartbitterschokolade, Peru 64% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Zartbitterschokolade, Peru 64% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade, Peru 64%
Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade, Peru 64%?
100 g Zartbitterschokolade, Peru 64% enthalten 552 kcal (2.311 kJ).
Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade, Peru 64%?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade, Peru 64%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade, Peru 64% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitterschokolade, Peru 64% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.



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