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Sonstiges - Moser Roth

Zartbitterschokolade Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 38 % kcal
Fett 34,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade Minze

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Zartbitterschokolade Minze im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 51,5 g
davon Zucker 48,3 g
Fett 34,4 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitterschokolade Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Zartbitterschokolade Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade Minze

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade Minze?

100 g Zartbitterschokolade Minze enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade Minze?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade Minze rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitterschokolade Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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