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Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 34 % kcal

Fett 35,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz?

100 g Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitterschokolade, Mandel & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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