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Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 34 % kcal

Fett 32,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao?

100 g Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitterschokolade-Couverture, 60% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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