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Zartbitter Zart Schmelzend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · Riegel: 86 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Zart Schmelzend

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Zartbitter Zart Schmelzend im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Zart Schmelzend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Zartbitter Zart Schmelzend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Riegel Zartbitter Zart Schmelzend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Zart Schmelzend

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Zart Schmelzend?

100 g Zartbitter Zart Schmelzend enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (Riegel, 16.7 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Zart Schmelzend?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Zart Schmelzend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Zart Schmelzend rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Zartbitter Zart Schmelzend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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