Sonstiges - Schokoliebe

Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 36 % kcal

Fett 34,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos?

100 g Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Schokolade, Pekan-Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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