Sonstiges - K-Classic

Zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Zartbitter Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Schokolade?

100 g Zartbitter Schokolade enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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