Sonstiges - dm Bio

Zartbitter Schokocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 30 % kcal

Fett 38,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Schokocreme

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 65.4 %

Nährwerte von Zartbitter Schokocreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Schokocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Schokocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Zartbitter Schokocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Schokocreme

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Schokocreme?

100 g Zartbitter Schokocreme enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Schokocreme?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Schokocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Schokocreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Schokocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren