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Zartbitter Riegel, mit Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ · Riegel: 89 kcal

Eiweiß 9,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 24 % kcal

Fett 45,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Riegel, mit Nuss

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Zartbitter Riegel, mit Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Riegel, mit Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Zartbitter Riegel, mit Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Riegel Zartbitter Riegel, mit Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Riegel, mit Nuss

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Riegel, mit Nuss?

100 g Zartbitter Riegel, mit Nuss enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (Riegel, 15 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Riegel, mit Nuss?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Riegel, mit Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Riegel, mit Nuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Zartbitter Riegel, mit Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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